のんびりだらだらしていたい。~主婦の日常~

家の中が大好きなぐうたら子持ち主婦が、ネットやテレビで気になった事、自分の行った所&やった事&買った物などを書いています。 お得情報やレビュー等も☆彡

ダイエット記録

絶対痩せてやる!その4~太りました~

ちょ~~~!!絶対痩せてやるシリーズの記事、書いてたのに更新するの忘れてたことに今気づいたよ!!!(;・∀・)

というわけで、今更なんだけど、上げておきま~す…。

ちなみに以下の日記は8月6日の時点のお話。遅くてごめんね。。


 

えぇと情けない話だけど、太りました。゜(つω`)゜。やっぱ実家でのんびりだらだらしすぎて、上げ膳据え膳で食べまくったのが原因ですね…。

まず、実家帰ってきた直後の体重を発表

実家から帰ってきて体重計ったら、なんと67.4キロを記録。

 

おい!!!!ダイエット開始した日よりも増えてるじゃねーか!!!!(ちゅどーん) 参考:絶対痩せてやる!その1

実家、車で十数分いくらい行かないとスーパー無いうえに、冷蔵庫は物であふれ返ってるので、豆乳ダイエットが出来なかったのも大きいかなぁと思うんですが…うん、それよりなにより単に食べ過ぎ。

ちょっと書き出してみましょう。

朝ご飯…目玉焼き・ウインナー・果物・ヨーグルト・コーヒー。

昼ご飯…日によって違うけど大体が外食、そして炭水化物。

夜ご飯…肉・魚・野菜たっぷりでご飯も食べる。

おやつ…ソフトクリームや果物、枝豆などをモリモリ食べる

 

…うん、そりゃ太るわ!!!!!!太らないほうがおかしいよ!!!

私はだらだら主婦なので、家にいれば家事も面倒だし…ってことで、朝ごはん抜きとか昼ごはんを目玉焼き・ゆで卵のみとかにも出来るんだけど、実家はね~。祖母がとにかく家事完璧人間で、ご飯をしっかり作ってくれるタイプの人なのでね…。目の前にあると…食べちゃうよね…。

生理前ってのもあって、そこそこに汗もかいたし動いたけど体重の増えを抑えきれなかったのでしょう…しかたない。。

今現在(帰宅後1週間)の体重

66.4キロです!!

なんとか1キロ減らすことに成功しました。イエー。いや、イエーってことはないんだけども…。笑

数日前に生理が始まったのもあって、来週あたりにガッツリ痩せるぞー!と意気込んでます。がんばる。

スポンサーリンク

MEC食に飽きたのです

見出し通り、飽きています(笑)

っていうのも、私チーズが食べられないからね、肉とたまごでしか補えないわけで、料理も得意じゃないしめんどくさがりだから、最近サボってる。

でもその代わり、大好きな豆腐&トマト&ナッツを使ってサラダを作ってるので結構それでお腹が満たされて良い感じです。おかずとしても割と優秀!

豆腐に納豆をかけて、キムチも乗せれば最高のおかず、というかむしろ私にとっては主食!

 

まぁそんなわけで、体重せっかく痩せたのが戻ってしまいましてね。

とりあえず1か月1キロは痩せたいなーという目標でやってるんで、9月頭には65.2キロまで戻せていたらいいなぁと思ってます!がんばるぞー!!

ad&rank

スポンサーリンク

 
にほんブログ村 主婦日記ブログ ぐうたら主婦へ

-ダイエット記録